Entraînement olfactif Mode d'emploi

Entraînement à l'odorat

Manuel d'utilisation

Comment utiliser les bouteilles d'huile ?

Le paquet contient 4 flacons de 2 ml chacun. huile essentielle naturelle.
Le parfum et les ingrédients sont indiqués sur chaque flacon.
Les flacons contiennent les senteurs Eucalyptus, Citron, Girofle et Rose,

Que devrais-je faire ensuite?

1. Prenez une bouteille d'huile.
2. Tenez-le à environ trois centimètres sous votre nez.
3. Détendez-vous et respirez lentement et profondément par le nez.
Ne respirez pas trop vite car l'odeur ne pénètre pas correctement.
4. Répétez cette opération quatre fois ; vous avez ensuite inhalé le parfum cinq fois.
5. Reposez-vous quelques minutes avant de passer au parfum suivant.
6. Répétez les mêmes étapes pour les autres parfums.
Choisissez vous-même l'ordre des parfums.

Quand et à quelle fréquence ?

Essayez de répéter ces étapes deux fois par jour,
par exemple le matin et le soir.

Vous pouvez vous attribuer une note sur une échelle de 1 à 10.
De cette façon, vous pouvez facilement voir si vous progressez en matière de reconnaissance
des différents parfums.

Si vous ne faites aucun progrès après 12 semaines, il n’y a aucune chance de guérison.
probablement très petit pour continuer la formation.

Bonne chance!